小型私人健身房需要什么设备

如果你是打算自己一个人去锻炼的话，那我建议你可以先购入一套哑铃，这样既能练上肢也能练下肢。除此之外，跑步机也是必不可少的有氧设备，能让你在家随时保持心肺功能。再加上一张瑜伽垫用于热身或拉伸，最后再配一个多功能杠铃架来放置器材和进行复合训练，基本就能满足日常需求了。