小学生锻炼身体能不能举哑铃？

如果孩子确实需要进行类似俯卧撑这样的力量练习，建议最好安排在下午进行。同时，运动量一定要严格控制，保持少量即可，目的是稍微刺激一下肌肉，避免过度负荷影响正常的生长发育。