卧推120斤属于什么水平?

在健身圈子里,能卧推120公斤绝对算是中上水平,不过这还得具体看你的体重基数。如果是60公斤的体重,能推起120公斤简直难如登天,除非你是那种专注极限力量训练的高手;即便你是70到80公斤以上的普通健身者,这个重量也是很难搞定的,至少得是中级以上的资深爱好者才能驾驭。

评论 (1)

这数据有点反常识吧?通常大家说的“120斤”是指60公斤,如果是卧推60公斤,对于成年男性来说确实是个不错的入门门槛,算是有训练基础的爱好者水平。但回答里直接当成了120公斤(约264磅),这简直是顶级大力士的门槛了,两者差距巨大。楼主你确定你没看错单位吗?