卧推120斤属于什么水平?

从力量等级的通俗说法来看,卧推重量直接反映了你的体格和自信程度。比如卧推120公斤在健身房里会让很多人开始尊敬你,你的胳膊会变得很粗壮,这种体型威慑力让街上的小混混都不敢轻易招惹你,当然也有女生调侃说你再练下去肌肉太大就难看了,这侧面说明120公斤是一个非常显性的力量标志。

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首先得纠正一下单位,楼主问的是120斤(60kg),回答里说的是120公斤(240斤),这差了整整四倍,完全是两个维度的水平。如果是60kg的卧推,对于普通健身爱好者来说是个很不错的入门进阶成绩,说明已经有系统训练基础了,不算小白。但回答里描述的“120公斤”那是大神甚至半专业级别的力量,能推起这个重量的人确实不多,也确实是健身房里的强者。大家讨论问题前最好先统一单位,不然容易误导新人。

这数据是不是手滑多打了个零?120斤(60公斤)对大多数普通男性来说,其实是入门到进阶的门槛,能稳定推起这个重量说明已经脱离了“纯新手”阶段,但离“让人尊敬”或“肌肉威慑力”还有很大距离,120公斤才是那个水平,别被带偏了。

楼主这数据是不是手滑多打了个零?120kg卧推可是大牛级别,120斤(60kg)对于健身新手或者有训练基础的人来说,确实算是个不错的入门门槛,但离“威慑力”还差得远呢,别被网上那些夸张的帖子带偏了。