为什么刚练完哑铃肌肉会膨胀手臂变粗

锻炼时身体血流速度明显加快，大量血液涌入肌肉组织的毛细血管中，这种充血状态直接导致肌肉体积暂时性膨胀，所以手臂看起来会变粗，这是正常的生理反应。