蛙跳、举哑铃、俯卧撑会影响身高发育吗

关于俯卧撑这类自重训练，只要控制好运动强度，确保运动后身体能得到充分休息且不会感到过度疲劳，是不会对身高发育产生负面影响的。关键在于平衡运动与休息，避免让身体长期处于透支状态。