弯举从40公斤练到60公斤要多久？

如果你采用的是系统化、计划性强的训练方式，并且饮食和休息都跟得上，那么大概需要3个月左右的时间才能实现这个跨越。但这只是基于系统锻炼的估算，实际因人而异。