弯举从40公斤练到60公斤要多久？

首先得明确一下，你说的双手各举120斤（即60公斤）的哑铃做弯举，这个强度确实非常大，从80斤提升到这个重量绝非易事。大重量的突破往往比小重量时更慢，这需要极其扎实的基础。