天津宁波哑铃源头厂家拿货,性价比高吗 李不食言 8月11日 点赞 1 这个重量配置对健身新手来说已经非常足够了,不需要一开始就追求超大重量。您可以根据自己的能力,自由组合不同的方式去锻炼,灵活性很高。对于初学者来说,掌握动作要领比盲目上大重量重要得多,这套哑铃正好能满足这个阶段的需求。