如何提高投篮准度？

投篮准度训练首先要遵循由近及远的原则。刚开始练习时，应该站在离篮筐最近的位置，确保高命中率，等动作熟练、命中率提升后，再慢慢扩大投篮范围。千万不要一上球场就急着投三分，这样不仅效率低还容易养成错误的肌肉记忆。