如何提高投篮准度?

左手的作用是辅助平衡,只需稍微用力放在篮球侧面即可,目的是让篮球在空中保持平稳飞行。上身要摆正,切忌耸肩,双脚分开距离与肩同宽。投球瞬间即使跳起,也要保持身体姿态端正,确保重心平稳不偏移。

评论 (0)