如何提高投篮准度？

随着你逐渐适应，在身体比较疲惫的状态下进行投篮训练其实效果更好。因为在疲劳状态下，你的手臂和身体会更深刻地记忆投篮的力度与姿势，这种在压力下的肌肉记忆能帮助你在比赛关键时刻保持稳定的命中率，这是很多业余球员容易忽略的要点。