苏州环保哑铃批发货源在哪里?销量好吗? 时光里的花 9月29日 点赞 0 哑铃和杠铃各有优劣,但如果你是为了锻炼胸肌,可能杠铃会是更好的选择。相比之下,哑铃在锻炼胸肌时显得稍微欠缺一些力量感。它的主要优势更多体现在对肱二头肌的精准刺激上。