什么运动可以减腋下的肉？

想要减掉腋下的肉，哑铃锻炼是个不错的选择。具体做法是双手握住哑铃，前臂尽量靠近哑铃，然后将手臂向身体一侧伸出，再收回向身体中央靠近。这个动作不仅能帮助减掉腋下的肥肉，还能同时增强胸肌，一举两得。