绍兴哪里有40公斤哑铃供应商？

这回答完全跑题了吧？问的是买哑铃的地方，回复的却是训练计划。而且十一斤一组才50组？这重量也太轻了，跟玩具似的，根本达不到40公斤的要求。

这回复是认真的吗？问的是买器械，你给个训练计划？还十一斤一组，五十组？这是要练成铁人还是准备报废手腕？感觉像是机器人答非所问，完全没抓住重点。

这训练计划看着有点离谱啊，十一斤一组？通常哑铃最小也是1公斤（2斤）起步，11斤的哑铃确实很少见。而且“每次50组，每天两次”，这量太大了，普通人练两天手臂估计就废了，根本恢复不过来。这建议是不是有点太激进？对于想在家练的大重量（40kg）需求，还是得靠健身房或者专业器械，在家单靠小哑铃堆数量，效率也不高。

这数据有点离谱吧？十一斤约等于5.5公斤，五十组就是275公斤的总容量，每天两次？这得是专业健美运动员才有的训练量，普通人试试估计肌肉都要撕裂。楼主问的是买哑铃，这回答完全答非所问啊，建议重新搜一下五金店或健身器材批发商。

这训练量太恐怖了，十斤一组做五十组，这是练手臂还是练意志力？普通人看个乐呵就行，真练容易受伤。