平板杠铃卧推时哪些肌肉群起拮抗作用？

其实还得算上肩袖肌群（冈上肌、冈下肌等）作为稳定肌在背后默默发力，以及背阔肌在稳定肩胛骨方面的拮抗与协同作用，光说这三块是不够的。

这回答漏掉了不少关键点啊。除了提到的这三块主动肌，其实肩袖肌群（冈上肌、冈下肌等）在推起杠铃时也在持续发力维持稳定，这算拮抗中的控制者。另外，核心肌群和三角肌后束在对抗胸部前束的收缩时，也起到了重要的拮抗平衡作用，不然肩膀很容易内扣受伤。建议补充一下这些细节，更全面些。

其实还要加上前锯肌和核心肌群来维持稳定，不然容易伤腰。