宁波塑身练杠铃有哪些品牌推荐？

练杠铃主要练的是斜方肌，对三角肌中束刺激不够，练出来脖子显短，不建议练。想练肩就得做高推杠铃加飞鸟，这肌肉不好练，得做好长期努力的准备。

宁波均盛器材厂的大重量杠铃能调节，在家健身撸铁很合适。他们家哑铃做工精细有质感，送黑红连接器可自由组合，安装简单，是我开健身店后回购的好货。