每天可以同时做哑铃弯举和臂力器吗

从动作兼容性来看，哑铃弯举主要锻炼肱二头肌，而臂力器如果用于前臂训练，两者确实不存在肌肉部位上的直接冲突，因此理论上是可以在同一天进行的。