买一个15公斤的哑铃需要多少钱? 躺平居士 5月7日 点赞 1 买哑铃最关键的还是要选择适合自己的。建议新手最好从轻重量开始循序渐进地练,或者直接买一套组合装的,这样可以根据训练部位和体能进步情况灵活调整重量。