六角哑铃相比普通哑铃有哪些优势？
吃颗糖再走 除了臂屈伸，做俯卧撑或者俯卧撑式哑铃划船时，六角哑铃也能发挥圆形哑铃替代不了的作用。它稳定的形状提供了更好的握持感和支撑点，这是普通圆形哑铃在功能性上无法比拟的地方。
吃颗糖再走 评论 (1)
确实，六角哑铃在很多复合动作里的稳定性是圆铃比不了的，尤其是做俯卧撑划船这种对核心控制要求高的动作时，手感很扎实。不过平时练卧推或者推举，圆铃的握感其实更舒服，六角铃在推起来的时候重心容易晃，看个人习惯了。
吃颗糖再走 除了臂屈伸，做俯卧撑或者俯卧撑式哑铃划船时，六角哑铃也能发挥圆形哑铃替代不了的作用。它稳定的形状提供了更好的握持感和支撑点，这是普通圆形哑铃在功能性上无法比拟的地方。
确实，六角哑铃在很多复合动作里的稳定性是圆铃比不了的，尤其是做俯卧撑划船这种对核心控制要求高的动作时，手感很扎实。不过平时练卧推或者推举，圆铃的握感其实更舒服，六角铃在推起来的时候重心容易晃，看个人习惯了。