六岁男孩应该举多重的哑铃

六岁的孩子身体正处于快速生长发育的关键期，骨骼和肌肉都非常脆弱，这时候是绝对不建议进行哑铃这种负重训练的。强行举重不仅容易拉伤肌肉，还可能导致骨骼发育异常，所以家长一定要杜绝让孩子碰哑铃的想法。