练哑铃手臂为什么会有触电的感觉

当你放下哑铃，肌肉放松舒张的那一刻，之前被阻断的血液循环会突然恢复。大量血液迅速涌入刚才缺血的组织，这种充血和压力变化刺激了神经末梢，从而产生类似触电的麻刺感。