练背可以改善翼状肩胛吗

正常人的肩胛骨能紧贴胸壁，依赖于前锯肌和斜方肌的协同收缩作用。一旦这些肌肉出现麻痹或无力，肩胛骨就会失去贴附胸壁的力量而突出。因此，恢复肌肉功能是实现改善的根本途径。