铁哑铃其实是钢属性和超能力属性双系的宝可梦，它的日文名字是ダンバル，英文名叫Beldum。这种宝可梦并非生物，而是一种机械生命体，这一点在游戏中是很特殊的设定。
口袋妖怪究极绿宝石四铁哑铃怎么进化
在铁哑铃的头顶上，还长有一个像皇冠一样的构造，这个部分并不是装饰，而是有着实际的功能，主要用于保护它脆弱的头部，防止在战斗或活动中受到撞击伤害。
它的头部接近圆形，安装在一个可以活动的球窝关节上，这个关节连接在身体前端。头部正中央长着一只巨大的红色眼睛，非常有辨识度，让人一眼就能认出这是铁哑铃。
想要让铁哑铃进化，首先需要把它培养到20级，那时候它就能进化成金属怪了。接着，继续训练让金属怪达到45级，它就会进一步进化成强大的巨金怪，所以升级是进化的关键条件。
从外观来看，铁哑铃长得就像它的名字一样，像一个金属哑铃。它有着细长的身体，最显眼的特征是臀部长着的一只巨大的爪子，这应该是它主要的行动或攻击器官。