举重冠军使用的哑铃有多重? 别动我的小鱼干 10月10日 点赞 0 从器材属性来看,哑铃(英文为dumbbell)是举重和健身练习中非常常见的一种辅助器材。作为一种用于增强肌肉力量的简单器械,它的主要制作材料通常是铸铁,部分高端或耐用型产品还会在外部包裹一层橡胶,以防止落地损坏地板或产生过大噪音。