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举哑铃会影响身高发育吗?
举哑铃会影响身高发育吗?
不困 Riot酱
3月25日
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举哑铃本身不会直接影响身高发育,但如果锻炼时姿势不正确或重量过大,可能对骨骼和关节造成损伤,间接影响正常生长,建议在专业指导下进行。
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