有哪些聚拢胸的方法
青石板路 生活习惯对胸部形态的影响其实很大。平时要注意挺胸抬头，不要含胸驼背，好的体态能让胸部线条更好看。另外饮食上多补充优质蛋白质，配合适量的有氧运动，整体身材管理好了，胸部状态也会更紧致。
青石板路 评论 (2)
其实重点还是体态吧，很多人不是胸小，是含胸导致视觉上一塌糊涂。挺胸抬头确实能立刻改善视觉效果，比啥都管用。
其实最主要还是体态问题，很多姐妹不是真的胸小，是含胸驼背显得没精神。坚持练练瑜伽或者普拉提，把背挺直了，视觉上和气质上都会好很多，比单纯吃啥都管用。