举高哑铃时手要擦什么吗

很多人去健身房举铁，手心出汗抓不住杠铃，确实可以擦这个，不然容易脱手受伤。

原来如此，一直以为是防滑粉，没想到是碳酸镁。不过对于咱们普通健身爱好者来说，手汗多或者手掌滑的时候，直接用清水洗一下手或者用毛巾擦干通常就足够了，没必要专门去买镁粉，毕竟举重是专业领域的事儿。