竞赛壶与哑铃有哪些区别

确实，光看外形就完全不一样。哑铃是规则的几何体，重心稳定，适合做基础的力量训练；而壶铃那种像炮膛一样的造型，重心在把手之外，主要为了利用惯性做摆动和抛掷类动作。虽然都是练力量，但发力模式差别挺大的。