竞技壶和哑铃区别有哪些？

哑铃的重量设计通常以固定为主，市面上常见的哑铃大多是不可调节重量的单件器械。而竞技壶铃则不同，许多款式采用了可拆卸的设计，使用者可以根据自身的训练需求，通过增减片数来灵活调整重量，这种灵活性在日常家庭健身中非常实用。