健身用多功能哑铃操作复杂吗？源头厂家拿货有吗？

如果有哑铃，你的训练动作库就会丰富很多。像哑铃卧推练胸、哑铃划船练背、哑铃平举练肩、哑铃推举练上肢推力、哑铃弯举练手臂，都非常实用。