健身哑铃铃片标注8.5是公斤还是市斤？单片还是双片重量？
简单点吧 关于这个数字代表的是一个还是两个哑铃，绝大多数情况下，哑铃片上标注的重量都是指单片片的净重。也就是说，你拿起这一片铃片，它的质量就是8.5公斤。如果你要把哑铃组装起来用，需要看你想配多重，一片就是这么多。
简单点吧 评论 (3)
确实是单片的重量，这点得注意。8.5公斤的片单手都能拎得动，组装起来肯定得用卡扣锁紧，安全第一。
没错，国际通用标准都是按公斤算的单片重。很多新手容易搞混，以为标的是成对重量，结果买回来一对才8.5公斤。这8.5kg在健身房算中等偏大的重量了，日常练肩或手臂足够了。
通常都是指单片重量，8.5公斤一片，那这一对就快17公斤了，对于女生来说可能有点重，对于男生来说算是中等偏上的配重了。