健身房哑铃的重量单位是什么？
随风飘的云朵 健身房里的哑铃单位主要有两种，分别是磅和千克。具体使用哪个单位，通常取决于你所在的地区以及健身房的设备来源。在美国，大家更习惯用磅来标记哑铃重量，而在欧洲和亚洲，千克则是主流标准。
随风飘的云朵 评论 (1)
确实，去那种比较专业的铁馆或者器械比较全的健身房，经常能看到磅和千克混用的情况，特别是有些进口器械。对于刚入门的朋友来说，有时候换算起来确实有点懵，不过记住大概1kg≈2.2lb就行，平时多举几次心里就有数了。
随风飘的云朵 健身房里的哑铃单位主要有两种，分别是磅和千克。具体使用哪个单位，通常取决于你所在的地区以及健身房的设备来源。在美国，大家更习惯用磅来标记哑铃重量，而在欧洲和亚洲，千克则是主流标准。
确实，去那种比较专业的铁馆或者器械比较全的健身房，经常能看到磅和千克混用的情况，特别是有些进口器械。对于刚入门的朋友来说，有时候换算起来确实有点懵，不过记住大概1kg≈2.2lb就行，平时多举几次心里就有数了。