健身房哑铃的重量单位是什么？
浮生半日 磅属于英制单位，在英国和美国的健身房里非常常见，用来表示物体的质量重量。而千克是国际通用的制式单位，在欧洲和亚洲的健身场所中被广泛采用。这两种单位本质上都是在衡量重量的大小，只是换算标准不同。
浮生半日 评论 (1)
国内大部分健身房确实都用公斤，但像那种比较美式或者进口的器械，刻度上经常是磅。很多人第一次用那种器械会懵，以为是公斤实际是磅，或者反过来。其实知道两者换算关系就行，1磅大概0.45公斤，不然轻了或者重了训练效果都不一样。
浮生半日 磅属于英制单位，在英国和美国的健身房里非常常见，用来表示物体的质量重量。而千克是国际通用的制式单位，在欧洲和亚洲的健身场所中被广泛采用。这两种单位本质上都是在衡量重量的大小，只是换算标准不同。
国内大部分健身房确实都用公斤，但像那种比较美式或者进口的器械，刻度上经常是磅。很多人第一次用那种器械会懵，以为是公斤实际是磅，或者反过来。其实知道两者换算关系就行，1磅大概0.45公斤，不然轻了或者重了训练效果都不一样。