为什么肩膀上的肉一边厚一边薄

如果通过检查发现确实是肌肉骨骼发育不平衡，也就是某一侧的肩膀因为长期受力或训练导致肌肉更发达，那么这时候就需要进行针对性的强化训练。重点在于去锻炼相对薄弱的那一侧肩膀，让它慢慢追上来，从而恢复两侧肌力的平衡，这是从生理结构上解决问题的关键一步。