健身房黑胶哑铃上的数字15、20、25是公斤还是斤？

没错，健身房里那种黑胶哑铃上标的数字都是公斤，不是斤，这一点我可以很确定地告诉你，不用怀疑。

一般哑铃采用的都是公斤制，所以你在健身房看到的15、20、25、30这些数字，单位都是公斤，不是斤。

如果哑铃上明确标了单位的话，公斤会写成kg，而磅会写成lb，两者区分起来很简单，一看就知道了。

另外磅的话一般出现的数字都是22、44这种，因为磅数换算之后大多是整数，不会出现15、20那种数字，所以看到15、20、25、30基本就可以确定是公斤了。

再补充一点，市面上常见的黑胶哑铃基本都是公斤制的，标什么数字就是多少公斤，直接按公斤来理解就行，不用自己换算。