肱二头肌有什么作用？

肱二头肌其实是由两个头组成的，长头起于肩胛骨关节盂，短头起于喙突，两者汇聚成肌腹止于桡骨粗隆。它的主要功能是辅助我们完成屈肘动作，也就是弯曲手臂，同时在日常生活中，当你把前臂旋后或向上抬起手臂时，它也在发力，比如玩手机这种细微动作其实也离不开它的参与。