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杠铃推举前后有什么区别?
杠铃推举前后有什么区别?
追逐彩虹的云
5月2日
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在做杠铃推举这个动作之前,我们主要感受到的是肩部前束和中束的发力感,这两块肌肉会承担较多的训练负荷。
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