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杠铃和哑铃锻炼时可以交叉进行吗?
杠铃和哑铃锻炼时可以交叉进行吗?
爱吃辣椒的熊
6月29日
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仰卧起坐是常见的练腹肌方式,而且不占用场地,非常适合在家开展。建议每次做30个以上,以达到较好的锻炼效果。
评论
(1)
这回答是不是串台了?问题问的是杠铃哑铃交叉训练,结果你跟我扯仰卧起坐?