儿童哑铃适合用多少斤？

我认为小孩哑铃控制在五斤以内更合适，这样既安全又能有效锻炼。尤其是低龄儿童，五斤以内的哑铃既能达到训练效果，又不会给骨骼和肌肉带来负担。