锻炼手臂力量有哪些康复器材？

哑铃是康复训练中非常实用的器材，通过调整不同重量和训练动作，能够精准刺激手臂的肱二头肌、肱三头肌等不同肌群，帮助恢复肌肉力量和活动能力。使用时建议从轻量开始，逐步增加负荷。