哑铃操的作文怎么写？

今天的大课间活动特别有意思，钱老师在司令台上带着全校同学一起练习哑铃操，旁边还有两位助教在一旁协助示范。虽然整体氛围很热烈，但有几个动作真的让人忍俊不禁，特别是那个伸展运动，需要先伸出左手做成侧平举，紧接着再伸出右手保持侧平举，同时还要配合腰部动作。左手伸出时胯部要向左顶，右手伸出时胯部向右顶，而且必须严格配合拍子，一下一下地做。