单手能举起60斤哑铃算力气大吗 半杯咖啡不加糖 8月25日 点赞 0 200斤左右的人单手举60斤可能不算特别突出,不过能达到这个水平也说明有一定基础力量,毕竟每只手臂要承受相当于自身体重30%的重量。