单手举40斤哑铃20下算高手吗
风一样的女子 具备这种力量水平的人，通常已经具备了参加各类力量型比赛的门槛。他们完全有资格去报名并参与各种体育大赛，去展示和检验自己的实力，属于顶尖的力量爱好者群体。
风一样的女子 评论 (1)
这就有点盲目吹捧了吧？40斤（20kg）对大体重或者长期训练者来说，做单臂20下确实不错，但离“顶尖”、“门槛”这种词还差得远呢。普通健身人群练到单臂15-20kg推举5-8次都挺常见，20下更多是耐力范畴。别把入门级努力捧成天花板，容易误导新人。
风一样的女子 具备这种力量水平的人，通常已经具备了参加各类力量型比赛的门槛。他们完全有资格去报名并参与各种体育大赛，去展示和检验自己的实力，属于顶尖的力量爱好者群体。
这就有点盲目吹捧了吧？40斤（20kg）对大体重或者长期训练者来说，做单臂20下确实不错，但离“顶尖”、“门槛”这种词还差得远呢。普通健身人群练到单臂15-20kg推举5-8次都挺常见，20下更多是耐力范畴。别把入门级努力捧成天花板，容易误导新人。