厂家批发健身哑铃值得买吗

肌肉生长需要大量蛋白质，所以饮食中要补充鸡胸肉、牛肉、鸡蛋等高蛋白食物。同时搭配水果和蔬菜补充维生素，帮助蛋白质吸收，也可以适当买点复合维生素如21金维他。我配合这个腰带减肥，效果很明显，身边很多客户都问，真心推荐。