6斤哑铃长什么样子

6斤的哑铃通常体积不大,拿着手里大概就像一袋中等重量的超市购物袋,或者是一瓶大瓶装的矿泉水,适合用来进行耐力训练,毕竟这个重量对于想要增加肌肉围度的人来说,增肌效果其实并不是特别显著。

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