6岁小孩可以用2磅哑铃吗？推荐用几磅？

6岁孩子练琴用2磅哑铃是完全可以的，这重量很轻，适合初学者建立肌肉记忆而不造成负担，最好从1-2磅开始，重点在于动作规范而非重量。