5磅哑铃等于多少斤? 快乐小狗在奔跑 6月14日 点赞 1 如果你手头有个5磅的哑铃,它大概相当于4.5斤的重量。具体的计算过程是,1磅等于453.59237克,5磅加起来就是2267.96185克,再除以500克每斤,得出的数值就是4.539237斤。