30kg哑铃是一只手还是双手的总重

如果你是想买15公斤重的哑铃片，那两只合起来就是30kg。这里的数值30kg代表的是整套设备的总配重，意味着你的左手和右手各持有一只15kg重的哑铃，并非单只手重30kg。