200公斤的哑铃谁能拉动?
200公斤的哑铃对于普通人来说简直是天文数字,这需要的不仅仅是运气,而是实打实的肌肉力量,只有那些在赛场上叱咤风云的举重大师,凭借他们日复一日的刻苦训练,才能稳稳拉动。
200公斤的哑铃对于普通人来说简直是天文数字,这需要的不仅仅是运气,而是实打实的肌肉力量,只有那些在赛场上叱咤风云的举重大师,凭借他们日复一日的刻苦训练,才能稳稳拉动。
说实话,举重选手用的通常是杠铃,而且讲究的是爆发力和技巧,直接拿200公斤的单个哑铃来做“拉动”动作,对握力和肩部稳定性的要求简直是地狱级的。普通爱好者连50公斤都费劲,200公斤这不仅是力气问题,更是人体生理极限的挑战,这回答有点把概念模糊化了。
普通人是拉不动,但人家是举重世界冠军级别的力量啊,那是常年系统训练的结果,别拿业余爱好去比专业领域,差距确实大。
确实不是常人能驾驭的,普通人连掰手腕都费劲,这得是职业举重选手的级别了。